減鹽高纖三菜一湯 2013/05/29

今天是偷懶的一天，湯是延用昨天煮的豚汁，因為發現洗菜容易讓我的腰背痛發作，所以今天挑的都是簡單處理的。這菜豆是跟菜市場一個越南新娘老闆娘買的，問她怎麼煮，她跟我說她們都直接吃生的....xd，因為不敢吃生的，弄點薑蒜糖醋汁假裝一下南洋風，其實小朋友不敢吃辣的，不然加點辣椒下去沾一定很過癮，夏天到了，川燙起來後冰涼涼的一定很好吃。

1. 川燙菜豆佐薑蒜糖醋汁

2. 洋蔥炒蛋

3. 川燙A菜拌油蔥爆香蒜頭

湯就昨天的豚汁加熱囉！