星期三, 5月 30, 2012

四菜一湯Project 2012/05/30

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延用昨日食材的部份有半天筍跟黃豆芽,這兩位明天都不會出現了。今天沒有肉,可是有豆包、魚、蛋跟蛤礪四樣蛋白質應該算不缺了。

另外,不愛吃青菜的大女兒卻非常喜歡吃韭菜這點,讓我百思不解。今天居然沒有跟我喊沒有肉....呵呵呵。

今日菜色

1.半天筍炒黑木耳

2.蔥薑豆豉蒸鱈魚

3.韭菜銀芽炒蛋

4.蕃茄炒豆包

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湯品是

薑絲蛤礪九層塔湯

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